C'est contre-intuitif mais vrai que plus vous travaillez dur, moins vous êtes productif. Nous nous racontons des histoires sur ce qui est essentiel, ce que nous devons faire correctement maintenant, comment notre entreprise s'effondrera si ce rapport n'est pas envoyé au client ce soir. Mais le stress conduit à des erreurs et à des répétitions ; cela peut aussi signifier que vous êtes assis à regarder une page blanche parce que vous êtes paniqué et que vous ne savez pas par où commencer. Writer's Block est une chose réelle.
En 2022, essayez de prendre conscience de vos mauvaises habitudes de travail. Ces choses que vous faites vous épuisent, bouleversent vos employés, inquiètent votre famille et votre médecin. Le surmenage affecte votre santé mentale et physique, mais quelle part de ce « travail » est si vitale qu'il ne peut pas attendre jusqu'à demain ? Trop souvent, les propriétaires de petites entreprises se mettent trop de pression pour exceller, pour réussir. Travailler 65 heures par semaine n'est pas la solution, du moins pas à long terme. Il est facile, presque addictif, de croire que vous devez faire x, y et z, ou votre entreprise s'effondrera.
Nous nous donnons tant de raisons de commencer tôt et de partir tard. Dans certains cas, nos parents ou nos anciens patrons ont dit des choses comme « Vous ne retirez de la vie que ce que vous y avez mis » et « Le travail acharné n'a jamais tué personne. » Malheureusement, cela peut vous tuer !
Si vous avez l'habitude de commencer tôt et de partir tard tous les jours, prenez du recul et demandez-vous combien est nécessaire et combien s'inflige-t-il ? Analysez si toutes ces heures supplémentaires sont réellement efficaces en termes de productivité.
Pensez à changer vos habitudes de travail. Imaginez conseiller un membre de votre équipe, ou un membre de votre famille, qui travaille trop dur et s'épuise. Que leur diriez-vous ? De votre point de vue, vous auriez probablement une meilleure idée du nombre d'heures qu'ils ont consacrées à la productivité. Les bons patrons du monde entier disent à leurs meilleurs employés de rentrer chez eux et de le récupérer le matin. Soyez un bon patron pour vous-même.
Définissez les heures de début et de fin et respectez-les
Fixez-vous un temps mort pour terminer chaque journée. Définissez physiquement un rappel pour qu'il s'affiche sur tous vos appareils ( smartphone, tablette, ordinateur ) 20 minutes avant cette heure. Ce premier « ping » vous avertit que vous devriez conclure. À l'heure que vous avez définie pour la « désactivation », faites apparaître une autre alerte avec un message qui vous dit quelque chose comme : « Marilyn, vous souvenez-vous de votre engagement à limiter vos heures ? Dans quelle mesure est-il essentiel que vous continuiez ce que vous faites ce soir ? Quel est le pire qui arrivera si vous le laissez jusqu'à demain matin ? Est-ce plus important que votre santé, votre famille ou même votre entreprise ? »
Faites en sorte que cela apparaisse tous les soirs jusqu'à ce que le message soit enraciné dans votre psyché et que vous n'en ayez plus besoin. Demandez-vous continuellement si ce que vous faites est plus important que votre santé et votre bien-être.
Gérer les délais
Souvent, nous exagérons l'importance de ce que nous faisons et ne réalisons pas qu'il existe souvent un moyen de contourner les défis ‘urgents’ comme les délais. Plus une échéance est éloignée, plus il est facile de se déplacer. Si vous avez une date limite sur un projet dans quelques semaines et que vous avez le sentiment que vous devrez travailler de longues heures pour la respecter, demandez une prolongation ; vous serez surpris de la fréquence à laquelle ils peuvent être ajustés. Habituellement, les délais ne deviennent un problème important que lorsque nous sommes sur le point de les dépasser. Si un client est intransigeant, renvoyez-lui une partie de la responsabilité en lui posant un tas de questions auxquelles il faut répondre avant de pouvoir terminer le projet. Ce petit stratagème vous fera souvent gagner un peu de temps. Ou faites appel à une aide extérieure pour vous soulager.
Prioriser efficacement
Faites une liste de vos priorités les plus urgentes et créez un calendrier pour chacune. Prenez note de votre rythme circadien et planifiez un travail prioritaire lorsque votre horloge interne est la plus efficace. Déterminer votre moment le plus productif de la journée et l'utiliser à bon escient pourrait signifier terminer à l'heure chaque jour.
Décidez quelles activités sont cruciales pour le succès de votre entreprise et lesquelles sont des tâches ménagères. Assurez-vous que ce ne sont pas les tâches ménagères qui vous éloignent de votre famille, du gymnase ou de tout ce que vous aimez faire après le travail.
Si, comme une étoile filante, vous vous épuisez en 2022, vous n'aiderez pas votre entreprise, vos investisseurs, vos clients, votre famille, vos amis et encore moins vous-même. |